13 août 2009

Saint-Nizier-d'Azergues, 23 juillet 2009

Cette année encore donc, j’ai décidé de fouler les circuits pédestres de Saint-Nizier. Un peu comme Daniel l’année dernière qui s’était donné pour objectif de parcourir l’ensemble des circuits balisés du village. Après la mise en bouche et les retrouvailles des bois, direction les viaducs pour le circuit vert. Je pars devant, Daniel continuant à jouer avec sa montre … Ce circuit commence en une belle descente pour rejoindre la vallée. Ça dégringole dure à travers les roches. Puis une fois la départementale... [Lire la suite]
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12 août 2009

Saint-Nizier-d'Azergues, 21 juillet 2009

Ces vacances tant attendues, tant espérées, elles se sont enfin concrétisées! Et ce séjour à Saint-Nizier, tant attendu, tant espéré a été fidèle à ses attentes. Un séjour trop court pour profiter de la plénitude, du calme des lieux, mais tout de même bien ressourçant. Contrairement à l’année dernière, point de blessures qui ont entaché les sorties en montagne. C’est donc très impatiente de retrouver les sentiers que je suis partie avec Daniel pour la première sortie sur un circuit qu’il connaît bien... [Lire la suite]
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07 mai 2009

Raid des Aboiteaux, Saint-André-de-Kamouraska - Samedi 2 mai

Samedi 2 mai se tenait la première édition du Raid des Aboiteaux! Cette fois, Daniel et moi avions décidé de passer "de l'autre côté du dossard" et réaliser un mini-raid-découverte pour nos amis qui se demandent toujours qu'est-ce qu'on peut bien faire dans nos raids d'aventure! En moins d'une demi-journée, nous avons donc concocté un petit raid qui se voulait plus être une initiation à la lecture d'instructions, de cartes et à l'enchaînement de disciplines tel que le vélo et la course nature. Les... [Lire la suite]
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16 mars 2009

Canot à glace, Québec - Dimanche 8 mars

Une belle sortie-initiation sous l'initiative de Châtelaine.
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23 février 2009

Club Mouski, Sainte-Blandine - Samedi 21 et dimanche 22 février

Acte manqué la semaine dernière, acte manqué cette fin de semaine … Mais finalement, on a réussi à faire deux belles journées d’entraînement, dans de bonnes conditions. Vendredi soir, nous nous dirigeons vers Québec en pleine tempête de neige. Coup de téléphone de l’organisation du Pentathlon : on nous annonce l’annulation du défi de patin de vitesse samedi. Daniel y était inscrit. L’accumulation de neige n’a pas permis l’entretien de la glace de la patinoire extérieure. Est-ce un signe, nous décidons de faire demi-tour et... [Lire la suite]
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18 février 2009

Lingots aux flocons d'avoine de Kecily

Parce que je veux que mes ravitaillements soient agréables et goûteux, j’ai choisi d’essayer ces savoureux lingots aux flocons d’avoine. Kecily et Kristof offrent toujours de belles inspirations culinaires. J’ai déjà hâte de me retrouver aux transitions pour croquer dans ces barres!
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17 février 2009

Club Mouski, Sainte-Blandine - Samedi 14 février 2009

Une météo encore bien hivernale et changeante nous a contraints à revoir le plan de la journée. Partis pour réaliser un ultime triathlon de préparation pour le Pentathlon des Neiges, il a fallu faire avec les éléments extérieurs. Nous sommes arrivés à Sainte-Blandine dans une mini tempête de neige. Depuis que nos choix ont divagué en matière de ski, peu de possibilités de circuits s’offrent à nous. Les pistes de patin sont inexistantes à 100km à la ronde. Daniel ayant choisi cette nouvelle pratique, nous devons opter pour des... [Lire la suite]
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20 janvier 2009

Un ciel chargé de gros nuages neigeux, une forêt citadine, un parcours tout blanc, en périphérie, une ville aux lumières saumon. Nul besoin de frontale. Juste nos raquettes pour courir dans cet environnement tout rose, tout doux, où la neige encore folle se soulève à chacun de nos pas. C’est à la fois doux et forçant. Et totalement dépaysant.
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14 janvier 2009

Nous le connaissons bien pour y avoir passé beaucoup de temps sur l’heure du lunch l’année dernière, souvent à fouler le même circuit (c’est rassurant ? Pourtant, il y aurait une infinité de possibilités) mais aussi à pratiquer des exercices plus techniques. Ce terrain de jeu à 3 et 5 minutes de notre lieu de travail nous offre de belles occasions pour l’entraînement. La semaine dernière nous l’avons exploité de toutes autres manières et c’est avec une réelle motivation que nous y sommes retournés en ce début de semaine. Le début... [Lire la suite]
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12 janvier 2009

Première de l’année, première de l’hiver : la sortie de ski de fond. Contre toute appréhension, elle a été magnifique. On se souviendra que ce n’est vraiment pas notre discipline préférée … L’absence de technique se traduit par un manque de motivation, qui peut aller jusqu’au manque de plaisir. Et pourtant, il faut que l’on acquière une certaine expérience pour le Pentathlon des Neiges. L’évènement est dans un peu moins de deux mois et nous n’avons pas encore eu l’occasion de chausser nos skis. Comme je le dis, d’abord par... [Lire la suite]
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