09 juin 2008

Parc du Bic - Dimanche 8 juin 2008

L'Ultimate à Val Morin est dans deux semaines. Il ne nous reste que deux fins de semaine pour préparer cette course unique, ce demi-marathon dans la "brousse" puisque le parcours est décrit à travers des sentiers aussi bien existants qu'inexistants. Depuis le début de la semaine dernière les inscriptions sont fermées, le nombre record de participants a poussé l'organisation à anticiper leur date limite d'inscription. Ce sont près de 376 coureurs qui participeront aux différentes épreuves : 10km, demi-marathon et... [Lire la suite]
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21 avril 2008

Migration du printemps

La semaine a été passablement chargée encore une fois. Il n'est donc pas étonnant qu'en ce samedi maussade et froid je ne trouve pas la motivation. Et puis j'ai mal à la cuisse. Semaine bien remplieCourse à pied, natation, spinning. À cela, un voyage à Québec pour moi et un voyage à Matane pour Daniel. La forme est là, mais j'ai toujours cette douleur à la cuisse. J'irai chez l'accupuncteur la semaine prochaine. Les intervalles de la semaine dernière ont vraiment été fatidiques. Regain d'énergieIl en reste quand même toujours... [Lire la suite]
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14 avril 2008

Tempête d'avril

La journée avait pourtant bien commencé avec les chants des oiseaux … mais tout s’est à nouveau gâté et nous voilà sous une pluie de giboulées … Décidemment, les conditions actuelles pour les entraînements de printemps ne sont pas très encourageantes … Pourtant, nous sommes à deux semaines du prochain Fou Raid Bougex. La fin de semaine dernière était aussi épouvantable côté ciel, mais cette fois nous n’avons pas le choix, il faut sortir et tester encore les vélos et la course en raquette. Cette semaine, nous avons profité de... [Lire la suite]
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08 avril 2008

Avril au Portage

Avril, et une certaine lassitude … La neige qui n’est plus vraiment belle et les giboulées continuent à nous inonder. Lorsqu’une semaine a été particulièrement concentrée, en travail et en entraînement, nous ne trouvons pas beaucoup de motivation pour continuer ce samedi … Alors, cette journée de fin de semaine sera calme et reposante. La météo n’est pas non plus encourageante, il neigeait encore lorsque nous nous sommes réveillés. Depuis quelques jours, Daniel parle de sorties kayak … Voilà de quoi détourner... [Lire la suite]
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30 mars 2008

Fin mars

Une fin de semaine qui semble bien annoncer la venue du printemps. Des températures certes fraîches, mais un soleil bien présent qui réchauffe et éblouit. Le gazon réapparaît dans la cour, les cèdres sont libérés de leur scaphandre de neige et le toit dégouline. Tout semble plus mouillé que gelé. C'est donc prêts à affronter la slush et autre bouillie de terre que nous avons programmé un entraînement triathlon samedi. En fait, nous avons d'abord voulu épargner un lavage de vélo et débutons le parcours par la 132. Non sans vouloir... [Lire la suite]
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27 mars 2008

Pâques - 21-24 mars 2008

Décidemment c'est un drôle d'hiver.Les températures continuent d'être négatives et la neige n'arrête pas de s'accumuler.Oui on aime la neige, oui on aime le froid, mais pour la première fois, on commence à penser à un peu de verdure ... Depuis novembre, nous pratiquons des activités hivernales : jamais nous avons fait autant de sorties de raquettes (dès le jeudi soir quand la tendinite m'empêchait de courir), du ski de fond (un mois en avance par rapport à l'année dernière), mais aussi des entraînements de vélo et bien sûr de la... [Lire la suite]
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08 mars 2008

Entraînement Raid Bougex - Samedi 8 et dimanche 9 mars 2008 - Saint-André

Voilà une très agréable fin de semaine d'hiver puisque nous avons goûté à l'une des plus belles tempêtes de neige de la saison. Occasion immanquable pour l'entraînement du raid hivernal Bougex, c'était le moment de tester notre forme, notre résistance et nos équipements.   Au programme de samedi, un triathlon vélo-raquette-course. Il fait -5°C, mais le facteur vent est important.Départ de la maison en vélo, avec dans le dos le sac sur lequel sont accrochées nos raquettes. Aux pieds, chaussures de course pour Daniel et... [Lire la suite]
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