19 janvier 2012

Course de raquettes du Défi Mouski 2012 - Sainte-Blandine - Samedi 14 janvier 2012

Les raquettes étaient toutes fraichement déballées du papier cadeau de Noël et déjà je pensais à ma première course! Cela n’a pas tardé puisque samedi dernier avait lieu la première course du nouveau circuit provincial de courses en raquettes. Et pour une fois, elle avait lieu dans notre région, au centre de ski Mouski, à Rimouski (secteur Sainte-Blandine). L’hiver laisse à désirer cette année. Il manque beaucoup de neige, les températures font le yo-yo et quand ce ne sont pas les prévisions météorologiques qui nous désolent, c’est... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 16:32 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

11 janvier 2012

Bilan 2011

Janvier, le mois des résolutions? Jamais par ici. Par contre, un peu à la bourre, ce sera plutôt l’heure des bilans. Ne sachant trop comment revoir notre année, je choisis de refaire l’exercice de l’année dernière et de reprendre les grands thèmes. Cette année encore, je me suis concentrée sur la course à pied. Ma participation au triathlon du Lac Beauport ne m’a pas convaincue à en essayer d’autres. J’ai compris qu’il fallait nager, nager, nager … pour réussir. Sauf que, pour moi, la natation est nécessaire à mon équilibre, je... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 17:07 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
10 novembre 2011

10km Course d'Oka - Samedi 5 novembre 2011

Pour avoir couru le 5km de cette course à Oka l’année dernière, Daniel m’avait avertie : ce n’était pas un parcours facile. Un départ dans le parc, sur sentier (que l’on retrouve vite asphalté), une section de route et un retour dans le parc. Des buttes, des virages, des faux plats, bref, ce n’était pas un circuit sur lequel je devais me fixer un temps, mais plutôt viser une position. Daniel s’était donné comme objectif de terminer dans les 10 premiers. Il s’agissait donc d’une course de « circonstance ». ... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 08:15 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
08 novembre 2011

Gala Méritas sportif régional

Cette année, je suis en nomination au 37ème Gala Méritas sportif régional dans la catégorie athlète de niveau international. Bon, soyons clairs tout de suite, je ne me fais pas d'illusion pour le prix en tant que tel (surtout quand on voit les autres nominés ...!) mais être en nomination, c'est la pt'ite tape dans le dos comme on dit ici. La p'tite reconnaissance pour les efforts fournis à chaque entraînement. La course à pied et l'activité physique font partie de mon équilibre, de mon quotidien. J'aime pouvoir me réaliser dans mes... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 08:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
03 novembre 2011

Circuit Courir à Québec 2011

Inutile de répété ici notre engouement pour le circuit Courir à Québec, je crois que j’en fais mention à chaque compte rendu d’une de leurs courses! Bien des coureurs soulignent les frais exagérés demandés pour les inscriptions. Si nous choisissons de courir toutes les courses de ce circuit c’est que nous sommes  toujours satisfaits de l’organisation et de tous les services offerts. Rien n’est laissé au hasard pour que chaque compétiteur arrive sur la ligne de départ et se rende à la ligne d’arrivée avec en tête son seul et... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 16:03 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
27 octobre 2011

Salut Francis

Ce regard si bleu, si persant. Ce regard si convaincant, si déterminant, je ne l’oublierai pas. Nous ne t’oublierons pas. Salut Francis. On parle de toi : Le_Droit__Gatineau__18_octobre_2011
Posté par emiliedaniel à 14:05 - Commentaires [0] - Permalien [#]

11 octobre 2011

10km et demi-maraton de Rimouski, dimanche 2 octobre 2011

Une fin de semaine d’automne, une fin de semaine de courseS et une fin de semaine de fête! Samedi, Cross du parc des Chutes Tout a commencé samedi avec le cross du club Fil Oup! au parc des Chutes de Rivière-du-Loup. C’est notre rendez-vous typiquement automnal dans ce parc où nous avons l’habitude de nous entraîner. Ce samedi matin, en début du mois d’octobre, l’automne semble s’installer. Il fait frisquet, il fait gris et nous avons hâte de prendre le départ. Il n’y a pas beaucoup de coureurs comparativement aux éditions... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 15:00 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
06 septembre 2011

8km au demi-marathon de St-François-de-Madawaska, NB - Dimanche 4 septembre 2011

Pour la deuxième année consécutive, la fin de semaine de la fête du Travail résonnait Nouveau-Brunswick et demi marathon de Saint-François. L’année dernière, une semaine après le marathon des Deux-Rives qui avait été un beau fiasco et une semaine avant le XC La Vallée, je n’avais pas choisi de participer. J’avais profité de la longue fin de semaine au bord du Lac Baker pour rouler et courir à l’envie. J’avais aussi été là pour la participation de Daniel au demi et encourager les autres amis du club. Nous avions eu une drôle... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 13:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
30 août 2011

10km du marathon des Deux Rives, Québec - Dimanche 28 août 2011

Lorsque j’avais décidé de participer au Trans Vallée, j’avais aussi choisi de ne pas courir le marathon à Québec comme je l’avais prévu au début d’année. Il n’y avait rien de raisonnable dans cette participation à l’évènement qui avait lieu 7 jours après la grosse fin de semaine de trail. Mais j’avais en tête de me présenter au départ du demi. Cette envie, je l’ai eue jusqu'à vendredi soir. Tout le début de semaine, je ne ressentais pas la fatigue du Trans Vallée. J’ai recommencé à courir le mardi suivant dans le bois avec Daniel et... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 13:56 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
23 août 2011

Trans Vallée, Saint-Raymond-de-Portneuf, 19,20 et 21 août 2011

Ce défi-là je l’avais en tête depuis un bon bout de temps déjà : courir en nature, en autonomie et sur plusieurs jours. Enchaîner les épreuves, savoir les gérer pour se rendre à l’arrivée, terminer les étapes et se dire que le lendemain on recommence jusqu’au franchissement final. Voilà ce que je voulais accomplir. Et grâce à Vert le Raid et Jean, j’ai pu vivre cette formidable expérience. Tout ça a débuté l’année dernière, lorsque j’avais participé au XC La Vallée : 10km de nuit samedi soir et 21km dimanche, dans les beaux... [Lire la suite]
Posté par emiliedaniel à 10:12 - - Commentaires [3] - Permalien [#]